说起减肥每个人都有自己的见解，但是大多数都会采取自虐的方式，例如运动，节食，减肥药，减肥茶等等，却不懂得在健康和享受的基础上去减肥，那么今天我们就来探讨一下高阶层的人员是怎么对待减肥的呢!
1.通便润肠
高阶层的人士会把难喝的白开水改成蜂蜜水，尤其是排便不通畅的宝宝，清晨一杯蜂蜜水，比任何药物都有效，还有很好的润肠通便功能呢，喝一杯温开水对瘦肚腩有很好的帮助，而且甘甜可口。
2.安神助眠
决明子茶，很多懂知识和养生的人都知道决明子枕芯具有安神助眠的功效，如果将决明子制成茶叶饮用效果更佳，还能很好的通便，调理肠胃呢。
3.祛湿
很多白领人士长期坐着看着很胖其实是虚胖，体内湿气比较多的浮肿显得整个人都圆圆的，而且没有精神，这个时候吃点薏米就能将体内的湿气去除，改变肥胖。
4.燃脂
高阶层的美眉减肥从来不糟蹋自己的身体，采用左旋肉碱茶多酚片燃烧脂肪，纤体效果明显，从本质上解决肥胖，是很好的减肥产品。
5.代餐
早上懒得做饭，或者工作一天懒得做晚餐，可以食用一些代餐粉，让你轻松喝出健康的感觉，饱腹的同时感受减掉肉肉的舒适，效果自然也是杠杠的。
这么多减肥方法干嘛非要采取自虐的方式呢，明明轻轻松松就可以减掉肉肉，非要弄的跟上战场似的!
